Kalorien in einem Schoko-Chip-Muffin

Manchmal gibt es nichts Besseres, als bei einem Schoko-Chip-Muffin zu beißen, wenn Sie während des Tages eine Behandlung machen möchten. Sie wissen, wie viel der Muffin Ihre Brieftasche kostet, aber sein Kaloriengehalt kann einen Maut auf Ihre Diät nehmen.

Markennamen Muffins

Ein Otis Spunkmeyer Schokoladen-Chip-Muffin enthält 220 Kalorien und 12 g Fett und ein Dunkin ‘Donuts Schokoladen-Chip Muffins hat 590 Kalorien und 22 g Fett. Quäker Haferflocken Schokolade Chip Muffins sind 170 Kalorien und 6 g Fett.

Durchschnittliches Muffin

Die durchschnittliche Schokolade Chip Muffin in Lebensmittelläden verkauft enthält fast 474 Kalorien und über 22 g Fett. Seien Sie sicher, das Etikett zu lesen, da die Größen zwischen den Muffins und den Kalorien variieren.

Mini-Muffins

Die Wahl von Mini-Muffins könnte ein guter Weg, um ein Verlangen ohne alle Kalorien zu erleichtern. Hostess Schoko-Chip Mini-Muffins enthalten 250 Kalorien pro Beutel. Safeway Bäckerei Muffins enthalten 100 Kalorien und Albertson’s haben 180 Kalorien.