Fahrrad fahren & Prostatakrebs

Prostatakrebs beginnt in Ihrer Prostata, eine walnussgroße Struktur, die Teil des männlichen Fortpflanzungssystems ist. Prostatakrebs ist die dritthäufigste Todesursache bei Krebs bei Männern aller Altersstufen, ist aber selten bei Männern jünger als 40 Jahre alt. Regelmäßige Fahrrad-Reiten verursacht nicht Prostatakrebs, und es kann sogar reduzieren Ihr Risiko für die Entwicklung es.

Fahrrad fahren

Screening für erhöhte Ebenen von Prostata-spezifische Antigen oder PSA, wird verwendet, um Prostatakrebs zu erkennen. Dr. H. Ballentine Carter, Urologe an der Johns Hopkins School of Medicine, berichtet, dass Fernradfahrer keine Prostata-Trauma haben, die dazu führen können, dass die PSA-Werte zunehmen. Dr. Martin Resnick, MD, berichtet auch, dass ein gemeinsames Missverständnis ist, dass Lance Armstrong, ein 7-maliger Tour de France Sieger, Prostatakrebs durch Radfahren verursacht hatte. Dr. Resnick sagt, dass dies nicht wahr ist, und dass Armstrong Hodenkrebs, eine andere Art von Krebs nicht im Zusammenhang mit Radfahren.

Risikofaktoren

Ein Mangel an Bewegung und essen eine fettreiche Ernährung sind zwei Risikofaktoren für die Entwicklung von Prostatakrebs, die Sie kontrollieren können. Weitere Risikofaktoren sind Ihr Alter, Rasse, Genetik und Familiengeschichte. Nach der University of Maryland Medical Center, Prostatakrebs ist am häufigsten bei Männern älter als im Alter von 55 und dass Afro-Amerikaner haben ein größeres Risiko der Entwicklung als Kaukasier. Auch mit einem Bruder mit Prostatakrebs kann Ihr Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs um 4,5 mal erhöhen.

Verhütung

Männer, die die meisten Übung haben eine niedrigere Inzidenz von Prostatakrebs im Vergleich mit Männern, die wenig oder keine Übung, berichtet MayoClinic.com. Ausübung an den meisten Tagen der Woche kann Ihnen helfen, Ihr Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs zu senken. Fahrrad fahren ist eine ausgezeichnete Form der Übung und wird nicht erhöhen Ihr Risiko von Prostatakrebs. Andere Möglichkeiten, um Ihr Risiko von Prostatakrebs zu reduzieren, bleiben bei einem gesunden Gewicht und essen eine ausgewogene, gesunde Ernährung, die viel Obst, Gemüse und Vollkorn-Lebensmittel enthält.

Screening

Zwei Tests werden für die Früherkennung von Prostatakrebs verwendet. Einer ist eine digitale Rektum-Prüfung und der andere ist ein PSA-Test. Die digitale rektale Untersuchung wird von Ihrem Arzt gefühlt für abnormale Beulen auf Ihrer Prostata. Der PSA-Test misst Ihre Niveaus von PSA und erhöhte Levels können auf die Notwendigkeit für weitere Tests hinweisen. Basierend auf Ihrem Prostata-Screening, wird Ihr Arzt diskutieren weitere Tests, wie eine Biopsie oder Ultraschall, wenn sie notwendig sind.

Empfehlungen

Die amerikanische Krebs-Gesellschaft empfiehlt, mit Ihrem Doktor über die Vor-und Nachteile zu sprechen, die für Prostatakrebs gezeigt werden Wenn Sie ein Risiko für die Entwicklung von Prostatakrebs sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Optionen ab dem Alter von 40 beginnen. Um die Vorteile mit Übung verbunden, einschließlich Senkung Ihres Risikos für Prostata und andere Arten von Krebs, die American College Der Sportmedizin empfiehlt mindestens 30 Minuten Aerobic-Übungen an vier oder mehr Tagen pro Woche.